Du bist eine lebensbejahende Person, die gerne glücklich und gutgelaunt ist. Dennoch ist Dein aktuelles Privatleben geprägt von störenden oder unangenehmen Situationen, die Du selbst in den Griff bekommen möchtest. Möglicherweise belasten Dich solche oder ähnliche Themen:
- Beziehungsprobleme
- Unangenehme Konflikte mit Deinem Partner, Deiner Familie oder mit Deinen Kindern
- Emotionale Schwankungen
- Sexualität
- Kommunikationsprobleme
- Enttäuschungen und sonstigen negativen Gefühle
- Stress
- Reizbarkeit
- Angst
- Über- oder Untergewicht
- Schüchternheit
- Schwaches Selbstbewusstsein
Darüber hinaus findest Du das Thema „Psychologie“ sehr spannend und Du möchtest tiefere Einblicke und Erkenntnisse für Dein Leben bekommen. Durch die psychologische Beratung und Weiterbildung bekommst Du mehr Gelassenheit und mehr Wissen, sodass Du Deine Probleme viel reifer und sachlicher angesehen kannst. Psychologische Beratung ist eine Hilfe zur Selbsthilfe. Oftmals reichen wenige Gespräche aus, um Deine Situation zu klären, zu lösen oder zu verbessern.
Wenn Du Dich durch obere Beschreibung angesprochen fühlst, dann ist die psychologische Beratung für Dich sehr gut geeignet. Lass uns gleich im ersten, für Dich absolut kostenlosen Gespräch herausfinden, wie ich Dir schnell und unkompliziert helfen kann. Ich garantiere Dir absolute Diskretion!
Du trägst schon länger mit Dir ein sehr belastendes Thema herum und findest keinen Ausweg. Mit der Zeit hat sich Dein Zustand immer wieder verschlimmert und Du findest keine Ruhe mehr. Deine Gedanken kreisen sehr oft um dieses Thema herum und Du kannst Dich schwer auf Deine Arbeit konzentrieren. Du hast zunehmend das Gefühl, dass Dich Deine Freunde, Familie und Partner nicht mehr verstehen und Du ziehst Dich mit Deinen Problemen zurück. Möglicherweise spielst Du allen gute Laune vor, dabei geht es Dir innerlich sehr schlecht. Du bist zunehmend sehr traurig, musst oft weinen und das Lachen und die Leichtigkeit fällt Dir sehr schwer. Du fühlst dich nicht nur belastet, sondern auch überbelastet. Du erkennst Dich selbst nicht mehr, da Deine positiven Eigenschaften von Deinen schweren Gedanken oder großen Problemen überschattet sind. Womöglich hast Du eine oder mehrere Krisen erlebt, sei es vor kurzem oder etwas länger her. Deine möglichen Themen sind:
- tiefsitzende Ängste, Trauer oder Antriebslosigkeit
- Aggressivität, extreme Reizbarkeit
- Schlafstörungen
- Essstörungen
- übermäßiger Konsum (Medikamente, Alkohol, unterschiedliche Substanzen, Kaufsucht, Spielsucht)
- traumatische Erlebnisse
- körperliche oder psychische Gewalt oder Missbrauch
- extreme Stimmungsschwankungen
- chronische Schmerzen
- Wechseljahre
Stop! Du musst nicht weiter leiden und es gibt für Dich einen Lösungsweg! Du bist nicht alleine, daher biete ich Dir meine Hilfe an!
Deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen sind in Deinem Unterbewusstsein verankert und steuern Deinen bewussten Alltag. Manche Themen Und Inhalte überfordern Dich (Das passiert aus Selbstschutz) und werden verdrängt, sodass sie Dich für den normalen Alltag blockieren. Ein psychotherapeutisches Gespräch mittels lösungsfokussierter Kurzzeittherapie soll Deine unbewussten, störenden Blockaden auflösen und die ersehnte Erleichterung hervorrufen. Durch diese Entlastung gewinnst Du neue Einstellung und neue Kraft, die Dir hilft, wieder zu Deiner Leichtigkeit und Deiner inneren Schönheit zu finden.
Neben einem intensiven psychotherapeutischem Gespräch (Psychotherapie nach HPG) können zusätzlich verschiedene Interventionen, je nach Bedarf, herangezogen werden, wie z.B. Hypnose, Entspannungstechniken oder Stressbewältigungstraining.
Wenn Du Dich durch obere Beschreibung angesprochen fühlst und Dein Leidensdruck schon sehr groß ist, dann ist die Psychotherapie die Methode, die Dir helfen kann. Lass uns gleich im ersten, für Dich absolut kostenlosen Gespräch herausfinden, wie ich Dir schnell und unkompliziert helfen kann. Ich garantiere Dir absolute Diskretion!
Coaching ist eine besondere Form des lösungsorientierten Dialogs und kann Dich unterstützen, wenn Du mit anspruchsvollen Aufgaben beauftragt bist oder wenn Du Deine aktuelle berufliche Situation verbessern möchtest. In einer Kombination aus persönlich definierter Zielsetzung und Anwendung fundierter Coaching-Methoden, gelingt es uns gemeinsam Deine Ressourcen zu aktivieren, neue Strategien zu erarbeiten und Deine Ziele zu verwirklichen. Im Coaching arbeiten wir lösungsorientiert, das bedeutet, dass wir uns auf die Verbesserung Deiner jetzigen Situation konzentrieren.
Im Mittelpunkt stehst immer Du - ein Mensch mit individuellen Bedürfnissen, Wünschen, Träumen, Stärken und Schwächen. Ich unterstütze, motiviere und begleite Dich dorthin zu kommen, wo Du immer schon sein wolltest und es als Deinen persönlichen Erfolg bezeichnest. Es macht keinen Unterschied, ob Deine Ziele an bestimmte Themen oder auch mehrere Lebensbereiche verknüpft sind. Wir gehen sie gemeinsam systemisch an, sodass wir nachhaltige und zufriedenstellende Ergebnisse erreichen können.
Mögliche Anlässe und Themen eines Coachings sind:
- Karrierecoaching und Karriereplanung
- Bewerbungscoaching und Outplacement-Beratung
- Berufliche Um- oder Neuorientierung
- Zielfindung, Zielverfolgung und Motivation
- Konflikte im Beruflichen- oder Privatleben
- Konfliktmanagement und Verbesserung Deines Kommunikationsverhaltens
- Mehr Überzeugungskraft in Gesprächen und Diskussionen
- Mehr Sicherheit im Auftreten und beim Sprechen vor dem Publikum in Präsentationen und Vorträgen
- Mehr Gelassenheit und Souveränität in anspruchsvollen Situationen
- Verbesserung Deiner Verhandlungstechnik
- Psychologisches Persönlichkeitsprofiling und Erstellung Deines Karriereprofils
- Erarbeitung neuer unternehmerischen Strategien (Marketing, Verkauf)
- Steigerung Deines Selbstbewusstseins
- Auflösung störender Denk- und Verhaltensmuster
- Work-Life-Balance
- Sonstige Anliegen, die eine individuelle Lösungsstrategie benötigen
Du möchtest Deine Karriere oder Dein Unternehmen vorantreiben? Dann lass uns im ersten kostenlosen Gespräch herausfinden, wie ich Dich unterstützen kann! Du kannst nur gewinnen!